个体面对生活中的压力通常会选择自我防御机制来应对，常见的应对方式：
举一反三
- 心理防御机制是一种有意识的自我保护机制，利用心理防御机制来应对压力和挫折能帮助个体缓解心理冲突，减轻心理痛苦和不安。（）
- 个体以各种方式调整自己以适应环境的过程称为（） A: 压力反应 B: 压力适应 C: 压力应对 D: 心理防御机制 E: 心理应对机制
- 压力管理的策略有哪些?()。A理解压力的应对过程B面对压力应对方式的选择C消除对压力的不适应、不健康的反应D正确掌握压力应对方式 A: 理解压力的应对过程 B: 面对压力应对方式的选择 C: 消除对压力的不适应、不健康的反应 D: 正确掌握压力应对方式
- 个体对压力源而产生的一系列非特异性身心反应称为 : A: 压力反应 B: 压力适应 C: 压力应对 D: 心理防御机制 E: 心理应对机制
- 压力管理的策略有哪些？（）。 A: 理解压力的应对过程 B: 面对压力应对方式的选择 C: 消除对压力的不适应、不健康的反应 D: 正确掌握压力应对方式