下列表现不属于有氧训练运动量过大的是
A: 运动后心率在10min后仍没恢复正常
B: 运动后出汗
C: 运动后持续疲劳
D: 运动后持续关节酸痛
E: 运动后头痛、头晕
A: 运动后心率在10min后仍没恢复正常
B: 运动后出汗
C: 运动后持续疲劳
D: 运动后持续关节酸痛
E: 运动后头痛、头晕
举一反三
- 以下表现提示有氧训练的运动量过大，但除外（） A: 持续性疲劳 B: 运动后持续性关节酸痛 C: 运动当日失眠 D: 运动后大汗 E: 运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适
- 下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大（）。 A: 持续性疲劳 B: 运动当日失眠 C: 运动后无力或恶心 D: 运动后持续性关节酸痛 E: 运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
- 某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛，则通常提示（） A: 运动强度过大 B: 运动强度适中 C: 运动量过大 D: 运动量适中 E: 发生运动损伤
- 下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大（） A: A持续性疲劳 B: B运动当日失眠 C: C运动后无力或恶心 D: D运动后持续性关节酸痛 E: E运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
- 提示有氧训练运动强度过大的是（） A: 运动后有无力或恶心感 B: 运动后有持续性疲劳感 C: 运动后当日出现睡眠障碍 D: 运动后持续性关节酸痛 E: 运动后次日清晨安静心率突然出现明显的变化