适度的压力能够使人们产生充足的动力，我们可以通过以下手段给自己适度施压：（）
A: A给自己设置合理的目标
B: B提高对自己的要求
C: C给自己设定一个工作期限
D: D积极的心理暗示
A: A给自己设置合理的目标
B: B提高对自己的要求
C: C给自己设定一个工作期限
D: D积极的心理暗示
举一反三
- 在日常学习和工作中，我们可以利用标签，给自己积极的心理暗示，使自己的行为朝着期望的方向发展。（ ）
- 提高自己的挫折忍耐力， 可以从以下哪些方面做起： A: 肯定自己，增强自信 B: 建立和谐的人际关系 C: 不断给自己积极的心理暗示 D: 创造挫折情境
- 当感受到压力过大时，不应避讳，应该正视压力，将压力化作工作的动力，多给自己积极的暗示（）
- 职业生涯规划对我们的意义包括（ ）。 A: 让自己一定能够成功 B: 可以增强发展的目的性与计划性 C: 认识自己、了解自己 D: 给自己一个理想，让自己更有动力
- 从以下几方面入手，可以提升自我平衡情绪的能力。（ ） A: 不过分苛求自己 B: 学会合理化 C: 给自己积极的心理暗示 D: 学习通过调节认知来改变情绪