柔韧素质的训练
A: 静力拉伸练习
B: 动力性拉伸练习
C: 被动拉伸练习
D: 本体感受性神经肌肉促进拉伸法
A: 静力拉伸练习
B: 动力性拉伸练习
C: 被动拉伸练习
D: 本体感受性神经肌肉促进拉伸法
A,B,C,D
举一反三
内容
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不适合发展柔韧素质的练习方法是（）。 A: A静力性拉伸练习 B: B动力性拉伸练习 C: C被动性拉伸练习 D: D摆动练习
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发展柔韧素质的常用方法是（） A: A静力性拉伸练习 B: B动力性拉伸练习 C: C被动性拉伸练习 D: D摆动练习
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提高柔韧素质的方法练习有（） A: 主动柔韧性练习 B: 被动柔韧性练习 C: 动力拉伸法 D: 静力拉伸法
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柔韧性训练的一般方法包括（） A: 动力性拉伸 B: 静力性拉伸 C: 本体神经肌肉促进拉伸
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发展柔韧素质练习的基本方法有动力拉伸法和静力拉伸法（）