开链运动是指肢体近端固定而远端关节活动的运动，如步行时的摆动相。开链的运动特点是各关节链有其特定的运动范围，远端的运动范围（）近端，速度也快于近端。在强化肌力的训练中，肌肉爆发力的训练应选择开链运动训练。
举一反三
- 开链运动是指肢体近端固定而远端关节活动的运动，如步行时的摆动相。开链的运动特点是...练中，肌肉爆发力的训练应选择开链运动训练
- 下列关于运动链的描述错误的是 A: 运动链是人体若干环节借助关节按一定顺序衔接起来 B: 运动链分为开链和闭链 C: 在强化肌力的训练中，肌肉爆发力的训练应选择开链运动训练 D: 闭链运动可作单一关节的活动
- 强调肌肉爆发力训练时选择的运动形式为 A: 开链运动 B: 闭链运动 C: 大关节运动 D: 小关节运动
- 运动控制的四个阶段的正确顺序是 A: 关节的重复运动——大关节周围肌肉的协同收缩——远端关节固定，近端活动——近端关节固定，远端活动 B: 关节的重复运动——大关节周围肌肉的协同收缩——近端关节固定，远端活动——远端关节固定，近端活动 C: 关节的重复运动——远端关节固定，近端活动——大关节周围肌肉的协同收缩——近端关节固定，远端活动 D: 大关节周围肌肉的协同收缩——关节的重复运动——远端关节固定，近端活动——近端关节固定，远端活动 E: 大关节周围肌肉的协同收缩——关节的重复运动——近端关节固定，远端活动——远端关节固定，近端活动
- 下列关于运动链的描述错误的是：（ ） A: 运动时会涉及开放和闭合运动链的概念，工程学术语中运动链有一系列钢体环节，以一定方式连接来完成运动。 B: 闭合链要求远端固定，近端活动。 C: 开放点要求远端可以自由活动，而近端保持固定。 D: 躺在床上挥动上肢，可以在许多方向上活动，肩关节，肘关节，腕关节和手指也可以各自活动，这就是开链运动。 E: 从座位站起，膝关节伸直，同时会导致髋和踝关节的运动，这个运动属于开链运动。