所谓压力管理，一是针对压力源造成的问题本身去处理；二是处理压力所造成的反应。
举一反三
- 所谓压力管理，就是指针对压力源造成的问题本身去处理。
- 压力管理包括（）。 A: 针对造成问题的外部压力源本身去处理 B: 顺其自然 C: 改变个体自身的弱点 D: 处理压力所造成的反应
- （）是情绪、行为及生理等方面的纾解。既是针对压力源造成的问题本身去处理；又是处理压力所造成的反应。 A: 情绪管理 B: 压力管理 C: 行为管理 D: 生理管理
- 关于压力与压力管理，表述最准确的是： A: 所谓压力管理，可分成两部分：第一是针对压力源造成的问题本身去处理；第二是处理压力所造成的反应，即情绪、行为及生理等方面的缓解。 B: 压力是一个多维度的概念，因此很难对压力进行管理。 C: 压力管理只能缓解压力对人的不良影响，而不能完全消除。 D: 压力是无所不在的，因此压力管理不是万能的。
- 调节与缓解压力可分成两部分，第一，针对压力造成的（）去处理；第二，处理压力所造成的（）。