关于静态牵拉描述错误的是
A: 肱二头肌柔韧性变差的牵拉方法为屈肘牵拉
B: 制动引起的肌性挛缩可以通过牵拉的方法改善活动度
C: 股四头肌牵拉体位为伸髋屈膝
D: 一般运动后的静态牵拉保持时间为10-30秒
E: 牵拉可以改善柔韧性
A: 肱二头肌柔韧性变差的牵拉方法为屈肘牵拉
B: 制动引起的肌性挛缩可以通过牵拉的方法改善活动度
C: 股四头肌牵拉体位为伸髋屈膝
D: 一般运动后的静态牵拉保持时间为10-30秒
E: 牵拉可以改善柔韧性
举一反三
- 主动牵拉是伤者以持续静力牵拉为主，在达到最大范围时开始牵拉，每个肌群持续牵拉时间为10-30秒，做3-5次，每次间隔10-20秒。
- 肱骨上1/3骨折，骨折线在三角肌止点以上，远折端移位是由于（） A: 三角肌，喙肱肌.肱二头肌，肱三头肌牵拉 B: 背阔肌，胸大肌，大圆肌牵拉 C: 大圆肌，喙肱肌，三角肌牵拉 D: 胸大肌，三角肌，肱二头肌牵拉 E: 肱桡肌，肱肌，三角肌，喙肱肌牵拉
- A1型题 股骨下1／3骨折后，远折端向后倾斜移位，主要是由于（） A: 腘绳肌的牵拉 B: 腓肠肌的牵拉 C: 半腱肌的牵拉 D: 股二头肌的牵拉 E: 缝匠肌的牵拉
- 通常在热身当中为了改善关节活动范围我们可以进行（） A: 震颤牵拉 B: 动态牵拉 C: 静态牵拉
- 牵拉腘绳肌比较合适的下肢体位为 A: 屈膝伸髋 B: 伸膝屈髋 C: 屈膝屈髋 D: 伸膝伸髋