提高心肺耐力主要采用（ ）的方式进行锻炼。
A: 柔韧练习
B: 抗阻练习
C: 有氧运动
D: 平衡练习
A: 柔韧练习
B: 抗阻练习
C: 有氧运动
D: 平衡练习
举一反三
- ACSM推荐的冠心病患者运动计划主要包括 A: 平衡练习 B: 有氧运动 C: 抗阻练习 D: 柔韧性练习
- 发展肌肉力量的主要方式是（ ），包括对抗自身体重和对抗器械阻力两个方面，哑铃、杠铃等很多抗阻练习器材都可有效地提高肌肉适能。 A: 柔韧练习 B: 有氧运动 C: 平衡训练 D: 抗阻练习
- 健美操是以什么练习为基础的运动方式（） A: 有氧 B: 柔韧 C: 力量 D: 耐力
- ACSM推荐的血脂异常患者运动计划主要不包括以下 A: 有氧运动 B: 速度练习 C: 抗阻练习 D: 柔韧性练习
- 肌肉力量低下会增加糖尿病患者失能、患病和死亡的风险，在制订糖尿病运动处方时应重视糖尿病患者的（ ）。 A: 柔韧练习 B: 抗阻练习 C: 有氧运动 D: 平衡练习