提高心肺功能的方法是（）
A: 有氧训练
B: 间歇训练
C: 循环训练
D: 以上都是
A: 有氧训练
B: 间歇训练
C: 循环训练
D: 以上都是
D
举一反三
- 促进有氧能力训练的方法有 A: 慢速长距离训练 B: 高强度持续训练 C: 间歇训练 D: 以上都是
- 提高有氧耐力训练方法主要有（）。 A: 间歇训练 B: 缺氧训练 C: 高原训练 D: 持续性训练
- 提高心肺耐力的训练方式不包括： A: 间歇训练 B: 重复训练 C: 高原训练 D: 耐乳酸训练
- 有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是（） A: 持续训练 B: 间歇训练 C: 交叉训练 D: 循环训练
- 耐力训练是指为提高人体肌肉耐力和心血管耐力(又称心肺耐力、心肺功能)而进行的活动 主要包括长距有氧耐力训练和()。 A: 长跑训练。 B: 短跑训练。 C: 心肺功能训练。 D: 短距无氧耐力训练。。
内容
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下列不适宜用来提高有氧耐力的训练方法是()。 A: 间歇训练 B: 重复训练 C: 变速训练 D: 高原训练
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耐力训练是指为提高人体肌肉耐力和心血管耐力(又称心肺 耐力、心肺功能)而进行的活动,主要包括( )。 A: 长距有氧耐力训练 B: 短距有氧耐力训练 C: 短距无氧耐力训练 D: 长距无氧耐力训练
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关于提高有氧耐力的训练方法，哪项是不适宜的？（） A: 间歇训练 B: 重复训练 C: 变速训练 D: 加速疾跑
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有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（） A: 低氧训练 B: 热环境训练 C: 高氧训练 D: 冷环境训练
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有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（） A: A低氧训练 B: B热环境训练 C: C高氧训练 D: D冷环境训练