关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 力量性身体练习，可以增加肌肉中（）的面积；耐力性身体练习，可以增加肌肉中（）的面积。 力量性身体练习，可以增加肌肉中（）的面积；耐力性身体练习，可以增加肌肉中（）的面积。 答案： 查看 举一反三 动力性练习可以提高肌肉力量，静力性练习则能提高肌肉耐力。 在肌肉力量耐力练习中，_______练习能增加肌肉力量和体积也能提高肌肉耐力。 肌肉力量是通过动力性练习提局的，肌肉耐力是通过静力性练习提高的 坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实， 腿部肌肉力量练习中“深蹲”这个练习动作是增加（）周围肌肉力量。
