关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 静态拉伸的每种姿势要坚持（） 静态拉伸的每种姿势要坚持（） 答案： 查看 举一反三 静态拉伸的作用机制（）。 A: 交互抑制 B: 自体抑制 C: 协同主配 D: 姿势劣化模式 距胫关节在跖屈的姿势比起背屈的姿势要稳定 以下对于静态拉伸理解错误的是() A: .静态拉伸一般适用于运动后 B: .静态拉伸可以有效改善关节活动范围 C: .静态拉伸肌肉位置保持10-60秒 D: .静态拉伸一般适用准备活动 身体姿势包括静态姿势和（）姿势。 静态拉伸一般指的是运动者将身体的关节摆放到极度活动的位置，而且将这个姿势保持（）秒钟的时间，感觉肌肉有拉伸的感觉就可以停止，比如侧压腿，侧压腰等动作就属于静态拉伸
