产后体虚可以吃什么？
乌豆益母汤具有活血祛瘀，治疗体虚的功效，非常适合于产妇月子食用。乌豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。益母草味辛苦、凉，具有活血、祛瘀、调经、消水功效，对治疗妇女月经不调、胎漏难产、胞衣不下、产后血晕、瘀血腹痛、崩中漏下、尿血、泻血等非常有效。具体的做法如下。【原料】乌豆50克，益母草25克，红糖100克，黄酒少许。【方法】将乌豆浸洗干净，和干益母草、红糖、黄酒一起放入瓦煲，加5碗清水，煲至豆稔，去渣食豆饮汤。
举一反三
内容
- 0
养血当归糖浆的功能主治是补气血，调经。用于（），行经腹痛，（），产后体虚，萎黄肌瘦，产后血虚。
- 1
产后妇女体虚，应大进温补食品。 A: 正确 B: 错误
- 2
智慧职教: 产后虚烦不寐，体瘦面白或老人夜寐早醒而无虚烦证者，治宜
- 3
合理膳食应包括（）的原则。 A: 什么好吃吃什么 B: 喜欢什么吃什么 C: 什么都吃 D: 食品必须无毒无害
- 4
小米是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。()