关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2021-04-14 健美训练动作,大多数动作肌肉的收缩形态是___ 健美训练动作,大多数动作肌肉的收缩形态是___ 答案: 查看 举一反三 健美训练动作,大多数动作肌肉的收缩形态是() A: 等张收缩 B: 等长收缩 C: 等速收缩 健美训练动作,大多数动作肌肉的收缩形态是() A: 等张收缩 B: 等速收缩 C: 等长收缩 D: 超等长收缩 健美训练中,先基础动作训练,再孤立动作训练。 健美训练的特点是动作练习单一,参与工作的肌肉比较少。 在健美练习中,做任何动作时都应用什么训练集中于其主练部位,并在动作到达终点时,尽力收缩哪个部位的肌肉训练效果最佳。() A: 意念 B: 这一 C: 主观 D: 那个