关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 在做弓步蹲时，正确的动作要领为（） A: 下蹲时后侧腿跪至地面 B: 起立时双腿的膝关节锁定 C: 下蹲时上体前倾 D: 下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖 在做弓步蹲时，正确的动作要领为（）A: 下蹲时后侧腿跪至地面B: 起立时双腿的膝关节锁定C: 下蹲时上体前倾D: 下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖 答案： 查看 举一反三 在训练时动作的技术要点很重要，如果错误会导致受伤，关于弓步蹲正确的是（）。 A: 下蹲时脚尖不需要与膝关节方向一致 B: 向下脚掌随意落地 C: 弓步迈到最大 D: 下蹲时前侧腿膝关节不超过脚 下蹲时膝关节超过脚尖 （ ）。 当下肢各关节弯曲时,可做以下哪些动作? A: 下蹲 B: 弓步 C: 跪撑 D: 举腿 前后弓步蹲的动作要求：单腿前跨时，大腿尽量与地面平行，膝盖朝前但不能超过脚尖，异侧腿膝盖，上体保持 支撑弓步转体时，向前侧迈出的腿膝关节可以超过脚尖
