内外翻花动作要领包括()。
A: 两手分别向内向外绕圈
B: 尽可能让手腕转动到最大限度
C: 手臂保持不动
D: 肘关节可以弯曲
A: 两手分别向内向外绕圈
B: 尽可能让手腕转动到最大限度
C: 手臂保持不动
D: 肘关节可以弯曲
A,A,A,B,C
举一反三
内容
- 0
双晃手动作要领 A: 眼随手的方向看 B: 手臂在“圆”的行动上做动作 C: 身体挺拔 D: 手腕带动手臂
- 1
花式绕环动作要领包括()。A.()左右手绕环方向相反B.()如果不能完成，可先做单手练习C.()手臂前后伸时肘关节弯曲D.()手臂绕环时肘关节弯曲
- 2
膝关节练习，小腿作绕圈动作时，大腿保持不动，踝关节保持不动。
- 3
做伸手转体动作时，髋关节保持不动，头、肩、手臂转动。
- 4
做手腕练习上下左右动作时，肘关节可以适当弯曲。