在生活中当我们遇到烦恼时可以（ ）。
A: 压抑
B: 向他人倾诉
C: 寻求专业的心理咨询的帮助
D: 喝酒发泄
E: 疯狂购物
F: 写日记
G: 调整思维，转变想法
A: 压抑
B: 向他人倾诉
C: 寻求专业的心理咨询的帮助
D: 喝酒发泄
E: 疯狂购物
F: 写日记
G: 调整思维，转变想法
B,C,F,G
举一反三
内容
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为什么要寻求专业心理咨询师的帮助？ A: 专业心理咨询师受过专业的训练 B: 他们理解的正常人范围要比我们更加宽广 C: 专业的心理咨询师不会随意打断我们的倾诉 D: 专业的心理咨询场所对于我们的心理来说是更加安全的存在
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教师可以教会学生处理压力的技术，包括（） A: 心理宣泄 B: 放松疗法 C: 写日记 D: 寻求专业帮助
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17.遇到情绪困扰时，可以采用下面哪些方法缓解和调整（） A: 向朋友、老师或家人倾诉 B: 寻求专业心理咨询师帮助 C: 任凭自己胡思乱想 D: 写下来，借此整理自己的思绪
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当我的心理状况出现波动或者困惑的时候，我可以去向心理咨询师寻求咨询和帮助
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当自我无法处理面对心理问题时,可寻求帮助的途径有: A: 求助重要他人 ,求助专业力量 B: 到学校心理咨询咨询咨询 C: 和心理老师讨论 D: 告诉父母或其他信任的人