鸡蛋怎么吃营养价值最低（）
A: 炒
B: 生吃
C: 蒸
D: 开水冲
A: 炒
B: 生吃
C: 蒸
D: 开水冲
B
举一反三
内容
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鸡蛋的营养价值很高，适合幼儿吃的主要烹饪方式（）。 A: 煮鸡蛋 B: 煎鸡蛋 C: 蒸鸡蛋 D: 卤鸡蛋
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鸡蛋是日常饮食中最常见的高营养食物之一。有些人喜欢吃生鸡蛋，觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，真的是这样吗专家研究表明，从鸡蛋营养的吸收和消化率来看，煮鸡蛋为100%，油炸为81.1%，生吃为30%—50%。由此看来，生吃鸡蛋会浪费营养物质。 A: 生鸡蛋没有营养 B: 生吃鸡蛋不会被吸收 C: 专家主张生吃鸡蛋 D: 鸡蛋煮着吃最有营养
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鸡蛋生吃营养更好。
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生吃鸡蛋最营养。
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鸡蛋的正确吃法是：（ ）。 A: 蒸、煮、煎等方式对营养影响不大 B: 红皮鸡蛋比白皮的更有营养 C: 鸡蛋煮的时间越长，营养成分破坏越多 D: 生吃鸡蛋有助于美容