关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（）。 A: 重复训练法 B: 间歇训练法 C: 拉伸法 D: 变换训练法 下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（）。A: 重复训练法B: 间歇训练法C: 拉伸法D: 变换训练法 答案： 查看 举一反三 柔韧性训练的基本方法是（）。 A: 重复训练法 B: 间歇训练法 C: 拉伸法 D: 变换训练法 运动训练方法依训练负荷与间歇的关系分：持续训练法、重复训练法、（ ） A: 循环训练法 B: 间歇训练法 C: 比赛法 D: 示范法 法特莱克训练是一种 A: 重复训练法 B: 持续训练法 C: 间歇训练法 D: 循环训练法 下列不属于间歇训练法的是 A: 高强性间歇训练 B: 强化性间歇训练方法 C: 中时间重复训练法 D: 发展性间歇训练 （ ）不是有氧耐力的训练方法。 A: 持续练习法 B: 高原训练 C: 低氧训练法 D: 重复训练法
