举一次80kg的杠铃,休息1分钟后,再重复举同样的重量的练习法是
A: 持续练习法
B: 单次练习法
C: 单次练习与间歇交替练习法
D: 变换练习法
A: 持续练习法
B: 单次练习法
C: 单次练习与间歇交替练习法
D: 变换练习法
C
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举一反三
内容
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常用的健身练习方法有重复练习法、间歇练习法、持续锻炼法、变换锻炼法、____
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A.单个动作重复练习法A.成套动作重复练习法 A: 变换练习法 B: 间歇练习法
- 2
提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。
- 3
大众健身的各种锻炼活动中,较受欢迎的锻炼方法是 A: 重复练习法 B: 持续练习法 C: 变换练习法 D: 间歇练习法
- 4
练习法包括：①重复练习法；②诱导练习法；③变换练习法（同步练习法）；④意念练习法（“过电影”）。