侧身跑时,头部和上体放松转向球的方向,脚尖对者前进方向。既要保持跑速和加速,又要注意观察场上情况
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举一反三
内容
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篮球运动中的侧身跑要求队员的整个身体放松地向球的方向扭转。（ ）
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比赛中进攻队员为了便于观察场上情况和接来自侧后方的球，经常采用侧身跑的技术动作。
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练习深蹲动作是应注意( )不要超过脚尖并且( )保持正直。 A: 膝盖,腰背 B: 头部,腰背 C: 膝盖,上体 D: 头部,上体
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在侧身跑练习时，应该注意以下哪些情况
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变向跑常犯的错误动作有： A: 变向跑时，脚尖没有内扣。 B: 腰胯没有带动上肢转向改变方向，上体没有前倾。 C: 改变方向不够突然，不够明确。 D: 变向后没有加速动作。