关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 练习瑜伽时，对于不能充分完成的动作体式，只要做到（）也能起到锻炼的效果。 A: 刺激身体相部位 B: 坚持 C: 多次练习 D: 稳定保持三至五个呼吸 练习瑜伽时，对于不能充分完成的动作体式，只要做到（）也能起到锻炼的效果。A: 刺激身体相部位B: 坚持C: 多次练习D: 稳定保持三至五个呼吸 答案： 查看 举一反三 对于练习瑜伽而言，只要达到自己身体的极限，刺激到相关身体部位，就有效果。 练习瑜伽时，需要心意稳定，呼吸流畅。每个动作的呼吸次数通常保持3至5次。 练习瑜伽时，每个动作一定都要保持3至5次呼吸，练习瑜伽后应该感觉心情的愉悦而不是身体酸累，甚至痛苦。 瑜伽的( )是瑜伽练习的重要部分，也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。 A: 体式 B: 呼吸 C: 动作 D: 冥想 瑜伽的( )是瑜伽练习的重要部分，也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。 A: 体式 B: 呼吸 C: 动作 D: 冥想
