在行进间用右手投篮时,左脚跨出一大步的同时接球,接着右脚跨出一小步用力蹬出起跳
举一反三
- 向左侧滑步时,左脚前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出,在落地的同时,右脚紧随滑动。( )
- 向左做侧滑步时,左脚向左()的同时,右脚()滑动,向左脚靠近,两脚保持一定距离,左脚继续跨出。 A: 蹬地 B: 碾地 C: 迈出 D: 撤步
- 接传球后跳起单手肩上投篮,右手投篮时,右脚向前跨一大步同时接球,接着左脚跨出第二步,用脚尖先着地,然后用前脚掌蹬离地面,随着球的上举用左手护球过肩,当身体腾空至最高点时,左手离球,右手向上伸臂,手腕前屈,以食指,中指投球投出。
- 行进间单手肩上投篮技术,以右手投篮为例,右脚向投篮方向跨出一大步同时接球,接着左脚向前跨出一小步并用力蹬地起跳,右腿屈膝,同时双手举球于右肩上方。当身体接近最高点时右臂向前上方伸展,( )。投篮出手后,两脚同时落地,两腿弯曲,以缓冲落地的力量。 A: 用力向上挑腕和并以中间三指为主拨球 将球投出 B: 前臂外旋,屈腕,食、中、无名指和小指用力拔球,通过指端将球投出 C: 手腕前屈,食指、中指拨球将球投出 D: 双手持球从胸前向右上方做弧形摆动举球,屈腕,食、中指拔球,通过指端将球投出
- 向左做侧滑步时,左脚向左的同时,右脚滑动,向左脚靠近,两脚保持一定距离,左脚继续跨出