接传球后跳起单手肩上投篮，右手投篮时，右脚向前跨一大步同时接球，接着左脚跨出第二步，用脚尖先着地，然后用前脚掌蹬离地面，随着球的上举用左手护球过肩，当身体腾空至最高点时，左手离球，右手向上伸臂，手腕前屈，以食指，中指投球投出。
举一反三
- 5.6.3行进间单手肩上投篮技术，以右手投篮为例，右脚向投篮方向跨出一大步同时接球，接着左脚向前跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝，同时双手举球于右肩上方。当身体接近最高点时右臂向前上方伸展，手腕前屈，食指、中指拨球将球投出。投篮出手后，两脚同时落地，两腿弯曲，以缓冲落地的力量。 A: 双手持球从胸前向右上方做弧形摆动举球,屈腕，食、中指拔球，通过指端将球投出 B: 手腕前屈，食指、中指拨球将球投出 C: 用力向上挑腕和并以中间三指为主拨球 将球投出 D: 前臂外旋，屈腕，食、中、无名指和小指用力拔球，通过指端将球投出
- 原地跳起单手肩上投篮（右手）投篮时，技术动作应该是当身体在上升时，右臂向前上方伸直，通过食指、中指将球投出。
- 行进间单手肩上投篮技术，以右手投篮为例，右脚向投篮方向跨出一大步同时接球，接着左脚向前跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝，同时双手举球于右肩上方。当身体接近最高点时右臂向前上方伸展，（ ）。投篮出手后，两脚同时落地，两腿弯曲，以缓冲落地的力量。 A: 用力向上挑腕和并以中间三指为主拨球 将球投出 B: 前臂外旋，屈腕，食、中、无名指和小指用力拔球，通过指端将球投出 C: 手腕前屈，食指、中指拨球将球投出 D: 双手持球从胸前向右上方做弧形摆动举球,屈腕，食、中指拔球，通过指端将球投出
- 篮球右手单手肩上投篮时右臂向前上方伸直，手腕前屈，（ ）用力拨球，通过指端将球投出。 A: 大拇指 B: 食指 C: 无名指 D: 中指
- 在行进间用右手投篮时,左脚跨出一大步的同时接球,接着右脚跨出一小步用力蹬出起跳