14.白鹤亮翅跟步要平稳,虚步要虚实分明,左手下按放在髋关节的侧前方,右手向右前方平移,掌心朝向左后。
正确
举一反三
- 白鹤亮翅跟步要平稳,虚步要虚实分明,左手下按放在髋关节的侧前方,右手向右前方平移,掌心朝向左后
- 白鹤亮翅的动作要点是跟步要平稳,虚步要虚实分明,以腰带臂,上下要协调一致
- 二十四式太极拳中白鹤亮翅动作( )放在右太阳穴旁,掌心朝( )。目视( )。(3.0) A: 右手;左;前方 B: 右手;前;左方 C: 左手;前;前方
- 白鹤亮翅的结尾部分,( )脚稍向前移动,脚前掌点地,成( )虚步;同时右手继续向上分至右额头前上方,掌心向左,掌指向天上。左手继续下落按于( )旁,掌心向下,掌指朝前,眼看前方。
- 白鹤亮翅 虚步应做到规格正确,上体松正,()。跟步时,要求步法轻灵,重心移动平稳,两腿虚实转换清楚
内容
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3.高探马的动作要点是跟步翻掌,虚步前推,上下要协调一致;右手前推要与左手在胸前相错,虚步要虚实分明
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白鹤亮翅由跟步抱球、后坐转体、虚步分手三动作组成
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3.白鹤亮翅身体重心移至右腿,左脚脚尖点地,成右虚步,眼平看前方。
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白鹤亮翅动作的步型为左虚步
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白鹤亮翅的呼吸方法是跟步抱球吸气,后坐、虚步分掌呼气