通常肌肉一次锻炼后需要()小时才能恢复。
A: A24
B: B48
C: C36
A: A24
B: B48
C: C36
B
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举一反三
- 通常认为,肌肉一次锻炼后需要48小时才能得到恢复。
- 恢复手段是健美锻炼中非常重要的环节,一般来说,每次锻炼课之间至少休息48个小时,才能促使肌肉不断地粗壮。如果要达到完全恢复则需要(),也就是说应使肌肉获得完全恢复后,才能进入下一次锻炼。 A: 72~100小时 B: 36~48小时 C: 48~72小时 D: 100~200小时
- 延迟性肌肉酸痛是指发生在超习惯负荷后多少小时出现的肌肉疼痛。() A: 12~24 B: 24~48 C: 24~36 D: 24~72
- 急性闭合性软组织损伤中期的时间范围是损伤()小时后。 A: 12~24 B: 24~36 C: 24~48 D: 36~48
- 特殊备用车须备满()小时,其他备用车必须备满()小时,才能解除备用。() A: 24;12 B: 36;24 C: 36;12 D: 48;24
内容
- 0
24×24汉字点阵字库中,表示一个汉字字形需要()字节。 A: A24 B: B48 C: C72 D: D32
- 1
乙肝疫苗应在出生后(())小时注射() A: 12 B: 24 C: 36 D: 48
- 2
般来讲,一次锻炼后,一般要有48小时的休息,而要使肌肉完全恢复,则需要72-100小时。
- 3
大肠菌群复发酵的培养条件是() A: 36℃,24 小时 B: 36℃,4 小时 C: 36℃,48 小时 D: 36℃,12 小时
- 4
大肠菌群初发酵的培养条件是() A: 36℃,24 小时 B: 25℃,一周 C: 36℃,48 小时 D: 36℃,4 小时