关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 可防止踝关节扭伤或降低踝关节扭伤严严重程度的方法有()。 A: 少做跳跃动作 B: 增强踝关节周围肌肉力量 C: 佩戴合适的护具 D: 熟练掌握所进行活动的技术动作 E: 在踝关节缠绷带 可防止踝关节扭伤或降低踝关节扭伤严严重程度的方法有()。A: 少做跳跃动作B: 增强踝关节周围肌肉力量C: 佩戴合适的护具D: 熟练掌握所进行活动的技术动作E: 在踝关节缠绷带 答案： 查看 举一反三 最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、踝关节。 ________________可以改善踝关节周围血液循环，增加关节的活动度，防止关节粘连和伤肢肌肉萎缩。 关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。 （) 做踝关节强迫内翻实验，若踝关节外侧疼痛，但关节无异常活动，提示踝关节（） 踝关节扭伤中最为常见的是内侧副韧带损伤，约占关节扭伤的80%。
