关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 运动过程中出现极点可采用以下哪种方法缓解?() A: 放慢速度，加深呼吸，坚持运动 B: 注意保暖 C: 平卧并抬高下肢 D: 喝些糖开水 运动过程中出现极点可采用以下哪种方法缓解?()A: 放慢速度，加深呼吸，坚持运动B: 注意保暖C: 平卧并抬高下肢D: 喝些糖开水 答案： 查看 举一反三 运动过程中出现极点可采用以下哪种方法缓解？（ 中长跑运动中“极点”出现后，应坚持运动，适当减慢运动速度，并注意加深呼吸。 中长跑运动中“极点”出现后，应坚持运动，适当减慢运动速度，并注意加深呼吸。 A: 正确 B: 错误 中长跑运动过程中若出现“极点”现象，应如何处理？（ ） A: 放慢速度，调整呼吸节奏 B: 放慢节奏，加深呼吸 C: 放慢节奏，坚持摆臂 D: 停下来休息一会再继续跑 “极点”现象出现后,运动者应放慢运动速度,并作深呼吸,度过此阶段就会进入“第二次呼吸”
