有些人可能需要压力来激励自己前进，但压力过大不利于健康，防止压力过度的方法不正确的是（）。
A: 每天坚持锻炼身体
B: 不要事必躬亲，把精力放在重要的事情上
C: 拒绝别人的帮助
D: 承认有时做过了头，让自己停下来
A: 每天坚持锻炼身体
B: 不要事必躬亲，把精力放在重要的事情上
C: 拒绝别人的帮助
D: 承认有时做过了头，让自己停下来
C
举一反三
- 有些人可能需要压力来激励自己前进,但压力过大不利于健康,防止压力过度的方法不正确的是
- 如果你工作压力过大,你应该怎么做。( ) A: 每天至少进行一次锻炼 B: 承认有时做过了头,让自己停下来 C: 不要事必躬亲 D: 请求别人的帮助并给别人空间
- 小苏工作压力很大，他想知道如何才能减轻压力，防止压力过度的方法不正确的是（）。 A: 定期停止工作进行休息，想一想正在做什么 B: 工作坚持事必躬亲 C: 请求别人的帮助并给别人空间 D: 每天坚持锻炼身体
- 小苏最近工作压力很大，他想知道如何才能减轻压力，防止压力过度的方法不正确的是()。 A: 每天坚持锻炼身体 B: 定期暂停工作进行休息，想一想正在做什么 C: 工作坚持事必躬亲 D: 请求别人的帮助并给别人空间
- 小苏工作压力很大，他想知道如何才能减轻压力，防止压力过度的方法不正确的是（ ） A: 持工作事必躬亲 B: 求别人帮忙给自己空间 C: 天坚持锻炼身体 D: 期停止工作复盘
内容
- 0
平时压力过大时，尽量自己一个人把压力与痛苦都承担下来。
- 1
小李认为人们没有压力就不会进步，但是压力过度也对人们产生伤害。为了防止压力过度，小李不会做的事是（）。 A: 定期停止工作，进行休息 B: 每天都要进行锻炼 C: 请求别人的帮助 D: 把没有完成的工作拿回家去做
- 2
以下关于应付压力的方法哪些是正确的（）. A: 了解自己承受压力的能力、识别自己给自己施加的压力、正确评价自己； B: 对压力予以忽视、加强自信心的锻炼、利用生物反馈技术进行控制； C: 利用自我催眠来缓解压力、通过想象来消除压力、增强自信心的锻炼。
- 3
“积极压力管理”的方法： A: 锻炼，比如慢跑或者参加某项运动 B: 做一件自己爱好的事 C: 合理饮食 D: 把压力看成是锻炼自己，提升自己的一次机会
- 4
压力会对哪一部分的人造成负面影响。 A: 认为压力会让人更愿意向外与人合作的人。 B: 认为压力是动力的人。 C: 认为压力会帮助自己，会激发自己潜能的人。 D: 认为压力会伤害自己的人。