轮滑运动是一项激烈的体育活动,作为参加轮滑运动的爱好者,应重视对运动损伤的预防,以下哪些措施可以减少运动损伤的发生()
A: 做好准备活动
B: 加强易受伤部位的锻炼和保护
C: 仔细检查场地器材和设备
D: 了解一些基本的运动损伤处理的方法
A: 做好准备活动
B: 加强易受伤部位的锻炼和保护
C: 仔细检查场地器材和设备
D: 了解一些基本的运动损伤处理的方法
举一反三
- 【多选题】一般来说,在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作()。 A. 重视预防运动损伤 B. 做好锻炼前的准备活动 C. 注意科学锻炼 D. 加强易伤部位锻炼
- 运动损伤的预防包括( )。 A: 加强运动安全教育 B: 认真做好准备活动 C: 合理安排运动量 D: 加强保护与帮助、易伤部位的锻炼
- 运动损伤的预防包括( ) A: 认真做好准备活动 B: 加强保护和自我保护 C: 加强医务监督 D: 加强运动场地和器械设备的安全措施
- 运动损伤的预防应包括: A: 加强运动安全教育 B: 合理安排运动量 C: 加强易伤部位的锻炼 D: 认真地做好准备活动 E: 加强保护与帮助
- 运动损伤的预防方法有哪些?( ) A: 运动前一定要吃饱 B: 运动后应注意放松活动 C: 运动前应做好充分的准备活动 D: 自我恢复与运动后营养