关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 如果激烈运动后立即静止不动,肌肉内淤积的血液就(),肌肉变得僵硬,疲劳不易消除。 A: 能及时流回心脏 B: 不能及时流回心脏 C: 能及时流到肌肉 D: 不能及时流到肌肉 如果激烈运动后立即静止不动,肌肉内淤积的血液就(),肌肉变得僵硬,疲劳不易消除。A: 能及时流回心脏B: 不能及时流回心脏C: 能及时流到肌肉D: 不能及时流到肌肉 答案： 查看 举一反三 如果激烈运动后立即静止不动，肌肉内淤积的血液就（），肌肉变得僵硬，疲劳不易消除。 运动后，补充 有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。 激烈运动后立即停下休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，导致外周血液，造成血压，出现脑部暂时性，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白甚至等症状 1000米和800米跑主要测试人体心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。() 整理活动是为减轻肌肉酸痛和僵硬,运动后要做 A: 热身活动 B: 力量练习 C: 拉伸肌肉的练习 D: 及时的休息
