体质健康的核心要素是
A: 肌肉力量
B: 肌肉耐力
C: 心肺耐力
D: 身体成分
E: 柔韧性
F: 平衡能力
A: 肌肉力量
B: 肌肉耐力
C: 心肺耐力
D: 身体成分
E: 柔韧性
F: 平衡能力
C
举一反三
内容
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身体自测的主要内容包括:心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。() A: 正确 B: 错误。
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列哪一项不属于身体健康的五大指标（） A: 肥胖 B: 心肺耐力 C: 肌肉力量 D: 柔韧性 E: 身体成分 F: 协调/平衡能力
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【单选题】与健康相关的身体素质包括( ) A: 力量、速度、耐力、柔韧、灵敏 B: 爆发力、脂肪百分比、柔韧和反应能力 C: 心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量 D: 心肺耐力、速度、平衡和肌肉力量
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如果你想增进自己的健康，就应该重点发展与健康有关的体能，如心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分。
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健康相关体适能中最主要的是哪一要素( ) A: 心肺耐力 B: 身体成分 C: 柔韧性 D: 肌肉力量