一个有效的压力管理的流程包括：①制订压力管理计划；②进行压力评估；③明确压力管理的目的以及基本政策；④明确压力源；⑤确定有效的压力管理技术和方法。其排序正确的是（）。
A: ①④⑤③②
B: ③④⑤②①
C: ③②④⑤①
D: ①③④⑤②
A: ①④⑤③②
B: ③④⑤②①
C: ③②④⑤①
D: ①③④⑤②
举一反三
- 压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识，其中压力管理的两重性指的是（）？ A: 自我压力、外界压力 B: 积极压力、消极压力 C: 定时压力、定量压力 D: 无形压力、有形压力
- 压力管理的目的就是要达到应对压力，有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括（）和（）两个方面。
- 压力的应对方法是: A: 明确生活中的压力源 B: 了解原来对压力的应对习惯 C: 管理面对压力的相关情绪，完善压力的应对策略 D: 以上都是
- 公司压力管理也就是组织导向的压力管理，是（）在组织中的运用。 A: 自身压力的管理 B: 补救性压力管理 C: 领导压力管理 D: 预防性压力管理
- 现代压力理论包括哪些要素 A: 压力源 B: 压力反应 C: 压力管理 D: 压力事件 E: 压力时间