宣泄情绪并不能帮助我们调节情绪。（）
错
举一反三
内容
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合理宣泄情绪可以帮助预防心理危机
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以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节 。
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中国大学MOOC: 我们通过运动、哭诉、玩乐等方式来进行情绪的表达与宣泄，这是情绪调节的（ ）方法。
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以下情绪调节的方法中，不属于宣泄调节的是
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人不应该通过宣泄的方式来调节情绪。