正面双手垫球易犯错误有（ ）；。
A: 垫球时抬臂
B: 手臂伸不直
C: 臀后坐，用力不协调
D: 垫球时耸肩
A: 垫球时抬臂
B: 手臂伸不直
C: 臀后坐，用力不协调
D: 垫球时耸肩
A,B,C,D
举一反三
内容
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垫球出现用力主要为抬臂时，可在臂与胸之间夹一球做垫固定球练习。 A: 正确 B: 错误
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垫球出现用力主要为抬臂时，可在臂与胸之间夹一球做垫固定球练习。
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背垫球由于出球方向不同于正面垫球，因此背垫球击球时的用力主要是展腹、蹬地，直臂向后方摆动击球。
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垫球可分为：正面双手垫球、（）、背垫和侧垫等多种方法。 A: 高姿垫球 B: 跨步垫球 C: 后退垫球
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正面双手垫球用力顺序是（ ）