A1/A2型题 有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括（）
A: 关节活动
B: 肌肉牵张
C: 医疗体操
D: 呼吸练习
E: 中等强度的有氧训练
A: 关节活动
B: 肌肉牵张
C: 医疗体操
D: 呼吸练习
E: 中等强度的有氧训练
举一反三
- 有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括（） A: 关节活动 B: 肌肉牵张 C: 医疗体操 D: 呼吸练习 E: 中等强度的有氧训练
- 有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。 A: A关节活动 B: B肌肉牵张 C: C医疗体操 D: D呼吸练习 E: E中等强度的有氧训练
- 身体活动总量的计算包括中等强度有氧活动.肌肉力量训练.关节柔韧性练习等。
- A1/A2型题 有氧训练运动处方的内容不包括（） A: 频率 B: 强度 C: 时间 D: 运动方式 E: 血压监控
- 【单选题】运动的形式包括: A. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习