关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 中国大学MOOC: 训 练 负 荷 是 训 练 状 态 和 训 练 目 标 的 核 心 组 成 部 分。 中国大学MOOC: 训 练 负 荷 是 训 练 状 态 和 训 练 目 标 的 核 心 组 成 部 分。 答案： 查看 举一反三 一 个 完 整 的 训 练 目 标 包 括 、 和 。 机 体 对 一 次 适 宜 训 练 负 荷 的 反 应 可 分 为 （）、（）、（） 、（）和 （）等几个阶段。 运 动 员 现 实 训 练 状 态 是 指 运 动 员 在 、 、 等方面的状态。 系 统 训 练 原 则 的 确 立 主 要 是 基 于 运 动 训 练 过 程 的（）和（） 的基本特性 训 练腹斜肌的动作不包括 （ ）。
