关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 关于赛前或较大运动量之前，正确的补糖方案为______。 A: 前三天采用高糖膳食 B: 赛前2～4小时补充果糖 C: 赛前15分钟补充葡萄糖 D: 以上都可以 关于赛前或较大运动量之前，正确的补糖方案为______。A: 前三天采用高糖膳食B: 赛前2～4小时补充果糖C: 赛前15分钟补充葡萄糖D: 以上都可以 答案： 查看 举一反三 在赛前 ____ 分钟或赛前 ____ 小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。 赛前即刻补糖有利于提高血糖浓度，以赛前内补充为宜 在赛前补充糖时,每千克体重约补充(<br/>)克糖为宜。 A: 1 B: 2 C: 3 D: 4 冰雪运动员运动后2小时补糖100g以及赛后进食含高糖的膳食有利于糖原恢复和预防慢性糖原耗损。赛前2小时应进食含高糖的膳食，如果时间允许，赛前还可补充易消化的甜点。( ) 中国大学MOOC: 赛前即刻补糖有利于提高血糖浓度，以赛前（ ）内补充为宜。
