下列哪些项是克服上台汇报紧张情绪的技巧（）
A: 保守态度（关注面子）
B: 充分的准备
C: 自我鼓励（自我暗示）
D: 深呼吸
A: 保守态度（关注面子）
B: 充分的准备
C: 自我鼓励（自我暗示）
D: 深呼吸
举一反三
- 上台之前深呼吸，上台之后自我激励的目的是要（）。 A: 保持精神 B: 控制紧张 C: 思考演讲内容 D: 加深听众印象
- 克服情绪不稳定可采取的方法没有（） A: 语言暗示法 B: 幽隔疗法 C: 请人引导法 D: 自我鼓励法
- 网点负责人的自我情绪管理能力中，主动调整情绪的方法不包括以下哪一项？（） A: 自我激励 B: 自我暗示 C: 自我打击 D: 理性升华
- 以下属于培训中克服紧张情绪的缓解方法的有（） ( ) A: 压力转移法 B: 深呼吸法 C: 心理暗示法 D: 身体活动法
- 口头汇报报告容易紧张不自信，建立自信的方法( ) A: 自我鼓励（自我催眠）法 B: 要点记忆法 C: 情绪调节法 D: 目光回避法 E: 试讲练习法