以下哪些是合理宣泄情绪的方法
A: 日记写信
B: 运动调节
C: 音乐释放
D: 亲近自然
A: 日记写信
B: 运动调节
C: 音乐释放
D: 亲近自然
A,A,A,A,B,C,D
举一反三
内容
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以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节 。
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下列哪种不属于应对及调整情绪的积极方式（ ）。 A: 音乐释放 B: 日记写信 C: 枕头大战 D: 报复他人
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合理宣泄情绪是调节不良情绪的好方法。
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调节不良情绪的方法有哪些? A: 转移注意力 B: 合理宣泄情绪 C: 找人打架 D: 不吃饭
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以下( )都是调节情绪的有效方法(多选题) A: 情绪转移 B: 释放和宣泄 C: 休息和放松 D: 积极的自我暗示