运动中或运动后不可以马上大量饮水或吃冷食。()
错误
举一反三
- 运动要注意饮食:运动前不可吃的过饱或过多饮水,运动后不可马上大量饮水、吃冷饮。
- 个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。 A: 作息制度 B: 饭后不宜激烈运动 C: 运动前、后要做好准备活动和整理活动 D: 运动时要有正确的呼吸方式 E: 运动服和运动鞋 F: 运动后隔半小时再饮水
- 劳动或运动后不宜马上大量饮水，应休息（）以后再饮水。 A: 10min B: 15min C: 20min D: 25min
- 剧烈运动时和运动后是否可以大量饮水? A: 可以 B: 不可以
- 运动中和运动后不宜大量喝水或吃冷饮。
内容
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剧烈运动时和运动后不可大量饮水
- 1
运动前后或运动中不宜一次性大量饮水，运动中提倡什么样饮水的方式（） A: 少量 B: 多次 C: 大量 D: 少次
- 2
大量运动后，应该多休息，要马上坐下或躺下。()
- 3
运动中的注意事项不包括（） A: 运动前要做准备活动 B: 剧烈运动大量出汗后宜大量饮水 C: 运动后要做整理活动 D: 饭后不宜马上进行剧烈运动
- 4
运动后可以大量吃冷饮。