以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。
下斜俯卧撑
举一反三
内容
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请选择重点练习胸大肌中缝的动作
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练习胸上部的有效动作有
- 2
练习胸上部的有效动作有？
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标准俯卧撑是主要发展胸大肌上部的动作之一。
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发达胸大肌，我们不常用下列___练习动作