上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。
A: 上部
B: 中部
C: 下部
A: 上部
B: 中部
C: 下部
A
举一反三
内容
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卧推功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
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上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的（） A: 面积 B: 厚度 C: 上束 D: 下束
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仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的( ) A: 上部 B: 下部 C: 中部 D: 全部
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胸大肌主要练习方法有“卧推”。
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试述发展胸大肌锻炼动作，说明卧推动作要领及教学方法？