关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。 A: 上部 B: 中部 C: 下部 上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A: 上部B: 中部C: 下部 答案： 查看 举一反三 上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。 A: A上部 B: B中部 C: C下部 针对胸大肌上束练习时,可采用上斜卧推动作。 平板哑铃卧推目标锻炼部位：胸大肌、，上斜哑铃推举目标锻炼部位：胸大肌、，下斜哑铃卧推目标锻炼部位：胸大肌、。 上斜杠铃卧推锻炼的是胸中部。 下斜俯卧撑不仅可以锻炼胸大肌上部，还可以锻炼胸大肌的下部。
