专项力量练习器械主要包括哪些?这类体育健身器械的主要特点和功能是什么?
这类健身的特点是练习动作主要模拟了划船、骑车、跑步、骑马等运动项目主要技术动作特点,有针对性的加强完成这些动作所需的肌肉的力量。主要包括:健身车、跑步机、划船器、台阶器、健骑机、漫步机。
举一反三
内容
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按健身器械的功能划分有 A: 单功能和多功能健身器械 B: 家用和专业用健身器械 C: 专业和业余健身器械 D: 全身和局部健身器械
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按照健身器械的用途划分有 A: 多功能健身器械和单功能健身器械 B: 家用和专业健身器械 C: 全身性合局部健身器械 D: 小型和大型健身器械
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健身健美操主要目的是锻炼身体、()。按练习的形式可分为:徒手、垫上、轻器械、专门器械。
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轻器械健身操舞中对于轻器械的选择主要包括()和()两种。 A: 娱乐器械 B: 健身轻器械 C: 表演轻器械 D: 体操器械
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在健身器械分类中,将体积相对较小的器械称为 A: 小型健身器械 B: 局部健身器械 C: 家用健身器械 D: 单功能健身器械