力量练习包括非器械力量练习和器械力量练习。正确的说法是:
A: 非器械练习是指克服自身阻力的抗阻练习
B: 非器械练习包括俯卧撑、原地纵跳、仰卧起坐等
C: 器械力量练习是指人体在各种力量练习器械上进行的抗阻练习。
D: 器械力量练习包括哑铃练习、杠铃练习、等动练习等
A: 非器械练习是指克服自身阻力的抗阻练习
B: 非器械练习包括俯卧撑、原地纵跳、仰卧起坐等
C: 器械力量练习是指人体在各种力量练习器械上进行的抗阻练习。
D: 器械力量练习包括哑铃练习、杠铃练习、等动练习等
