瑜伽类似于( )放松训练,而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉,为一种降低压力处理方式。
A: 完全式
B: 渐进式
C: 一般式
A: 完全式
B: 渐进式
C: 一般式
B
举一反三
内容
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()是渐进放松训练实施的第二个阶段 A: 基本渐进放松法的练习 B: 不同场合的渐进放松训练 C: 不同场地的渐进放松训练 D: 加上暗示语的渐进放松训练
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渐进放松训练的第二个实施阶段是(<br/>) A: 基本渐进放松的练习 B: 不同时间的渐进放松训练 C: 加上暗示语的渐进放松训练 D: 不同场地的渐进放松训练
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放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。
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学会放松的方式有哪些( ) ? A: 冥想 B: 渐进式肌肉放松 C: 呼吸训练 D: 口预期固着
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下列哪个不是渐进放松训练的实施阶段(<br/>) A: 基本渐进放松的练习 B: 不同时间的渐进放松训练 C: 加上暗示语的渐进放松训练 D: 不同场地的渐进放松训练