瑜伽类似于（）放松训练，而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉，为一种降低压力处理方式。
A: 完全式肌肉
B: 快速式肌肉
C: 渐进式肌肉
D: 一般式肌肉
A: 完全式肌肉
B: 快速式肌肉
C: 渐进式肌肉
D: 一般式肌肉
C
举一反三
内容
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渐进式肌肉放松需要使肌肉()再放松
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肌肉放松训练。
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放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。
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鸟狗式动作训练目的是什么？（ ） A: 练习手臂肌肉力量 B: 练习腿部肌肉力量 C: 练习背部肌肉力量 D: 核心稳定性训练
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()要求练习者在放松肌肉前先紧张某一部位的肌肉,这样可以帮助练习者认识紧张和放松的区别 A: 渐进放松训练 B: 自生训练 C: 生物反馈训练 D: 模拟训练