下面关于间歇速度耐力跑说法错误的是（）
A: 应该使心率至少恢复到每分钟110次或更低些再开始下次训练
B: 要求运动员尽最大能力完成每次训练
C: 是刺激运动员耐酸能力的极好训练手段
D: 通常采用逐渐增加或逐渐减少间歇时间的形式
A: 应该使心率至少恢复到每分钟110次或更低些再开始下次训练
B: 要求运动员尽最大能力完成每次训练
C: 是刺激运动员耐酸能力的极好训练手段
D: 通常采用逐渐增加或逐渐减少间歇时间的形式
举一反三
- 间歇速度耐力跑的基本要求（） A: 休息后心率达到110次每分 B: 依靠运动员心率规定间歇时间 C: 运动员最大全力完成每次训练 D: 休息时间与训练时间相等
- 间歇跑训练时,跑完一个规定段落心率一般控制在()次/分钟左右,在心率恢复到()次/分钟左右时立即进入到下一次跑,以此来控制每次跑的间歇时间。
- 可培养运动员冲刺能力的速度耐力训练有（） A: 加速速度耐力跑 B: 后半程加速度耐力跑 C: 间歇速度耐力跑 D: 小场地速度耐力屈走
- 关于运动对血浆的影响，下列说法错误的是（）。 A: 运动时，由于存储的血液被动员，使循环血量增加，运动员增加更显著 B: 人体剧烈运动后，血液浓缩 C: 运动训练可增加血浆容量，延缓或避免机体缺水 D: 运动训练可增加耐力运动员的血浆容量，使红细胞浓度增加
- 运动训练方法是在运动训练活动中,提高运动员的竞技水平或完成训练任务的______ 和______ ,训练手段是指在运动训练过程中,为提高某一竞技运动能力、完成某一训练任务所采用的______ 。