关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 以下哪个练习可以提高速度耐力?() A: 间歇冲刺跑 B: 延长有氧耐力的训练时间 C: 增加训练和的增强式练习 D: 增加有氧耐力训练的强度 以下哪个练习可以提高速度耐力?()A: 间歇冲刺跑B: 延长有氧耐力的训练时间C: 增加训练和的增强式练习D: 增加有氧耐力训练的强度 答案： 查看 举一反三 进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。 关于耐力训练以下说法错误的是( ) A: 应循序渐进 B: 耐力训练后可以马上进行速度训练练习 C: 无氧耐力训练应以有氧耐力为基础 D: 加强意志品质培养 足球专项耐力训练可以分为（）。 A: 低强度有氧训练 B: 中等强度有氧训练 C: 高强度有氧训练 D: 无氧耐力训练 采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练，主要是发展（）。 A: 无氧耐力 B: 有氧耐力 C: 力量耐力 D: 速度耐力 常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等，在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。
