关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 关于耐力跑，正确的做法是（） A: 跑步前做准备活动 B: 跑步后不用做放松活动 C: 跑完后可以大量喝水 关于耐力跑，正确的做法是（）A: 跑步前做准备活动B: 跑步后不用做放松活动C: 跑完后可以大量喝水 答案： 查看 举一反三 关于跑步，错误的做法是（） A: 跑步前做准备活动 B: 根据自己身体情况决定运动量的大小 C: 跑完后立即停下休息 D: 饭后不马上跑步 跑步时，跑前要热身，跑后不能马上坐下来，要慢走一会儿 800米跑根本不用做准备活动 小王每次跑完步都会抽筋或者扭伤拉伤，你建议他怎么做？ A: 开跑前热身 B: 跑速不宜过快 C: 跑步过程中时刻注意身体发出的讯号 D: 跑后放松肌肉 小王每次跑完步都会抽筋或者扭伤拉伤，你建议他怎么做？ A: 开跑前热身 B: 跑速不宜过快 C: 跑步过程中时刻注意身体发出的讯号 D: 跑后放松肌肉
