中国大学MOOC:健康体适能是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。健康体适能主要包括哪些内容？
有氧适能
肌肉适能
肌肉适能
举一反三
- 健康体适能是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。健康体适能主要包括哪些内容？
- 健康体适能是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。健康体适能主要包括哪些内容？ A: 有氧适能 B: 肌肉适能 C: 握力 D: 爆发力
- 体适能由健康体适能和技能体适能组成,健康体适能是与健康有密切关系的体适能,是指什么发挥最理想效率的能力 A: 心血管、肺、肌肉 B: 心血管、大脑、肌肉 C: 大脑、肺、肌肉 D: 心血管、大脑、肺
- 【单选题】体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指()发挥最理想效率的能力。 A. 心血管、肺和肌肉 B. 心血管、大脑和肌肉 C. 大脑、肺和肌肉 D. 心血管、肺和肌肉
- 体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。
内容
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健康体适能,是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。它不仅是机体维护自身健康的基础,而且是机体保证以最大活力完成日常工作和降低慢性疾病危险因素出现的条件。以下属于健康体适能?
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健康体适能,是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。它不仅是机体维护自身健康的基础,而且是机体保证以最大活力完成日常工作和降低慢性疾病危险因素出现的条件。以下属于健康体适能? A: 心肺耐力 B: 身体成分 C: 肌力 D: 肌肉耐力 E: 柔韧性
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健康体适能主要包括（ ） A: 心血管适能 B: 体脂含量 C: 肌肉适能 D: 柔韧适能
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与健康相关的体适能又称健康体适能或体质健康包括5大要素:、、、肌肉耐力和。
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健康体适能主要包括哪些内容